Мы собрали бюджетные топ-средства в каждой категории:
▪ Vitamin C для яркости и выравнивания тона
▪ Ниацинамид для защиты барьера и сужения пор
▪ Бакучиол как мягкая альтернатива ретинолу
▪ Азелаиновая кислота для борьбы с покраснениями и пигментацией
▪ Пептиды для упругости
▪ SPF‑средства для защиты от фотостарения
Важно: рекомендации даем по СНГ.
Внутри есть подборка и для Европы, но она не совсем бюджетная (специфика рынка).
Наша подборка сэкономит время на поиски средств с хорошим составом и деньги на неудачные пробы.
На курсе вы найдете простую и понятную базу, которая поможет вам легко и быстро освоить грамотный уход за кожей в домашних условиях
Вы научитесь понимать, о чем говорит ваша кожа с помощью сухости/высыпаний/аллергии, сможете самостоятельно подбирать средства и процедуры, чтобы в полном объеме удовлетворять ее потребности.
Программа:
✔️ Восстановление кожи. Ключевые ошибки в уходе.
✔️ Пошаговый протокол ухода: косметические продукты, простые DIY средства (вы будете готовить их прямо на занятии).
✔️ Базовые утренние техники: лифтинг, восстановление тонуса, снятие отечности.
✔️ Рефлексотерапия: омоложение кожи изнутри, очищение от высыпаний, избавление от пигментации, снятие отечности (лицо и тело).
✔️ Психосоматика кожных заболеваний (акне, дерматит, экзема, розацеа, купероз, герпес, нейродермит, псориаз, пигментация, бородавки, аллергия и пр.). Практика.
🎁 Методичка с подбором бюджетных средств в подарок!
Внутри марафона комплекс из 7 видео тренировок по методике Натальи Дичковской, благодаря которым вы:
Каких результатов достигнете:
✔️ лицо станет свежим и подтянутым, уйдет отечность, разгладятся морщины
✔️ запустятся процессы регенерации и очищения кожи
✔️ вы доведете работу со своим лицом до автоматизма, и она будет занимать у вас не более 10 минут в день
✔️ уйдет напряжение, стресс
✔️ вы научитесь чувствовать, принимать и любить себя через прикосновение и внимание
🎁 Методичка с комплексом упражнений в подарок!
Внутри лекции:
✔️ 10 эфирных масел на все случаи жизни (часть 1 и часть 2)
✔️Прием эфирных масел внутрь
✔️ Аллергический ринит и ароматерапия
✔️ Эфирные масла-репелленты
✔️ Ароматерапия при тепловом ударе и солнечном ожоге
✔️ Аромааптечка для путешествий
✔️ Целлюлит и ароматерапия.
✔️ Ароматерапия при головной боли и мигренях
✔️ Ароматерапия при стрессе
✔️ Эфирные масла для самооценки
После курса вы:
1. Узнаете о причинах возникновения таких симптомов, как:
• насморк
• першение и боль в горле
• кашель
• температура
• головная боль
• боль в суставах
• аллергия
• воспаленные вены
2. Расширите свои знания о профилактике и лечении часто встречающихся заболеваний с помощью доказательной ароматерапии.
3. Поймете, как выбирать безопасные дозировки, а также сочетать эфирные масла для усиления эффекта.
4. Узнаете готовые протоколы применения эфирных масел для лечения и облегчения симптомов.
5. Научитесь готовить простые лечебные смеси.
6. Получите рекомендуемый чек-ап организма с указанием норм по анализам.
После курса вы:
▪ Знаете, как ускорить выздоровление от болезни с помощью телесных практик
▪ Понимаете из чего состоят эфирные масла и как они работают
▪ Используете преимущества холистического подхода в исцелении
▪ Имеете доступ к базе рецептов от самых распространенных болезней
▪ Знаете, как отличать качественные эфирные масла от подделок
▪ Умеете создавать лечебные смеси своими руками
▪ Владеете простой и рабочей схемой для устранения психосоматических симптомов болезней
Подробная программа