Проводить время на солнце очень приятно и полезно. Но если не знать базовых правил по защите кожи от солнца, можно навредить себе. Мы собрали для вас информацию, которую нужно знать, чтобы загар шел на пользу и витамин Д вырабатывался безопасно.
Всего один бесконечно солнечный, жаркий день - этого достаточно, чтобы кожа "сгорела"и стала ярко-малиновой! Для этого не нужно жариться на на пляже часами - незащищенной коже бывает достаточно 10-15 минут яркого полуденного солнца.