7 октября стартует новый марафон Натальи Дичковской «ЛИЦО: RESET».
Это 14 дней, в течение которых мы будем заниматься лицом, шеей и телом, пробовать разные практики и постепенно выстраивать регулярную заботу о себе.
Зачем нужен марафон?
Наверняка у вас тоже есть сохранённые видео с упражнениями и массажами для лица.
Скорее всего вы уже начинали заниматься: несколько дней делаем упражнения, потом пропускаем, потом снова вспоминаем о них через пару недель. И мы вас очень хорошо понимаем!
Заниматься самостоятельно и правда сложно: каждый раз нужно искать подходящее видео, вспоминать технику, решать, что делать сегодня, и находить на это время.
На новом марафоне Натальи Дичковской мы все продумали для вас.
Вам не нужно каждый раз думать, какую практику выбрать. Вы просто приходите на занятие и занимаетесь вместе с Натальей.
Что мы будет делать на марафоне ЛИЦО: RESET?
Марафон – это авторский микс самых эффективных и проверенных техник, которые усиливают действие друг друга:
- фейсфитнес PRO,
- постизометрическая релаксация,
- миофасциальный и лимфодренажный массаж,
- гуа ша,
- рефлексотерапия,
- работа с блуждающим нервом,
- а для VIP-участниц – дополнительная практика с баночками.
Зачем столько разных подходов?
Потому что лицо это не только то, что мы видим в зеркале. На его состояние могут влиять напряжение в шее и плечах, зажатость в челюсти, общее состояние тела и др.
Поэтому на марафоне мы будем работать не только непосредственно с лицом, но и с зонами, которые с ним связаны.
Что можно получить за эти 14 дней?
Марафон подойдёт вам, если хочется:
✨ чтобы лицо выглядело более свежим и отдохнувшим;
✨ сделать овал более чётким;
✨ уменьшить отёчность;
✨ снять напряжение с лица, шеи и плеч;
✨ попробовать разные практики и понять, что подходит именно вам;
✨ наконец сделать заботу о лице регулярной.
Главный результат марафона: отдохнувшее, подтянутое и расслабленное лицо и ощущение спокойствия, опоры и безопасности внутри.
Как всё будет проходить?
Наталья будет проводить занятия в прямом эфире. Также все занятия мы сохраняем в записи, и вы сможете заниматься в личном кабинете в удобное для вас время. Так тоже эффективно!
Длительность занятия около 30–40 минут.
14 дней, чтобы снова уделить внимание себе
Мы часто откладываем заботу о себе на потом. Ждем подходящего момента, свободного вечера или понедельника, с которого точно начнём.
А можно не пытаться сразу изменить весь свой образ жизни, а выделить 30–40 минут и сделать уже сейчас что-то хорошее для себя.
Именно для этого мы организовали марафон «ЛИЦО: RESET».
Старт – 7 октября.
👉 Записаться на «ЛИЦО: RESET» можно по кнопке ниже
Хотите познакомиться
с подходом Натальи?
Посмотрите запись бесплатного мастер-класса «Разбуди лицо».
На нём Наталья рассказывает, почему привычные практики для лица не всегда дают желаемый результат, показывает, с чего лучше начинать работу с лицом, и разбирает 3 техники для более чёткого овала.
А если вам откликается такой подход и хочется не просто посмотреть, а 14 дней заниматься вместе с Натальей и попробовать разные практики, присоединяйтесь к марафону «ЛИЦО: RESET».
